آهسته غذا خوردن موجب کاهش وزن میشود
متخصصان سلامت در مطالعهای به بررسی نقش آهسته غذا خوردن در کاهش وزن پرداختند.
برچسب: میشود موجب
«جویدن خوب غذا» موجب کنترل فشار خون میشود
دستیار تخصصی طب سنتی ایران گفت: برای کنترل فشارخون باید با اشتها و در زمان گرسنگی غذا خورده شود؛ غذا را باید کاملاً جوید و با تمرکز و آرامش غذا … Read More