چگونه مغزمان را شاداب‌تر نگه داریم؟

یک روانپزشک مهم ترین اقدام برای پیشگیری از زوال عقل را توجه به سبک زندگی سالم عنوان و تاکید کرد: باید ازعواملی که می تواند زمینه ساز ابتلا به دمانس … Read More

چگونه فشارخون را ثابت نگه داریم؟

بسیاری از مردم به دلایل مختلف وراثتی یا محیطی به فشار خون بالا مبتلا می‌شوند، اما روش‌های بسیار ساده‌ای وجود دارد تا شما فشار خون خود را همواره در محدوده … Read More

چگونه کامپیوترمان را در امان نگه داریم؟

در این گزارش راهکارهایی ارائه خواهیم داد که با به کارگیری آنها می توانید ازحمله هکرها به سیستم شخصی خود درامان بمانید. بک لینک رنک ۷