ورزش احتمال سرماخوردگی را کاهش میدهد
مطالعاتی که اخیرا در مجله آمریکایی پزشکی منتشر شده نشان میدهد زنانی که در طول روز 30 دقیقه پیادهروی میکنند کمتر از دیگران سرما میخورند.
خبر های جدید ایران و جهان
مطالعاتی که اخیرا در مجله آمریکایی پزشکی منتشر شده نشان میدهد زنانی که در طول روز 30 دقیقه پیادهروی میکنند کمتر از دیگران سرما میخورند.
مطالعات اخیر نشان داده است کودکانی که آمادگی جسمانی بیشتری دارند در آینده ریههای سالمتری خواهند داشت.