نحوه صحیح مصرف ۹ گزینه غذایی را بدانید

انتخاب سالم‌ترین و مفیدترین مواد غذایی بدون در نظر گرفتن نحوه صحیح مصرف آنها، نمی‌تواند شما را از همه فواید و مواد مغذی موجود در آنها بی‌نیاز کند.

این ۸ گزینه غذایی را روزانه مصرف کنید

فولات که تحت عنوان ویتامین ب ۹ نیز شناخته می شود، یک ماده غذایی ضروری برای تولید و بازسازی سلول ها است. این ماده مغذی در سنتز و تعمیر دی … Read More

صالحی: از شنیدن خبر گزینه شدنم برای وزارت علوم شگفت‌زده شدم

رئیس سازمان انرژی اتمی امروز چهارشنبه در پاسخ به سوالی در خصوص نام بردن از وی به عنوان گزینه پیشنهادی وزارت علوم گفت: امروز پس از جلسه هیأت دولت با … Read More

اصلاح‌طلبان به گزینه غیر روحانی هم فکرکنند

عضو شورای مرکزی حزب اعتماد ملی گفت: اصلاح‌طلبان با توجه به سناریوهای جریان رقیب، باید گزینه دیگری غیر از روحانی نیز داشته باشند و در مورد آن فکر کنند. مدلینگ