وقتی زیاد می‌نشینیم چه بلایی سر بدن خود می‌آوریم؟

نشستن طولانی مدت باعث می‌شود دردهایی در قسمت کتف و شانه، گردن و پشت بدن ایجاد شود. این امر به خصوص اگر اصول درست نشستن رعایت نشود بیشتر خود را نشان می‌دهد.

خرید بک لینک

دانلود موزیک