بدون تلگرام چه باید کرد؟

اگر چه این روزها کمتر حرف از فیلترینگ یا مسدود شدن تلگرام می‌شود، اما به دلیل تجربه‌های پشت سرگذاشته، اختلال سراسری این پیام‌رسان در ابتدا ذهن‌ها را به سمت فیلتر … Read More

با افسردگی چه باید کرد؟

به گفته متخصصان، پاییز می‌تواند به اضطراب و افسردگی دامن بزند. خدمات ملی بهداشت بریتانیا می‌گوید یک نفر از هر ۱۵ نفر در بریتانیا بین ماه‌های سپتامبر و آوریل، اختلال … Read More