ریز مغذیهایی که میتوانند انرژی زنان ورزشکار را افزایش دهند
زنان ورزشکار بیشتر از مردان دچار کمبود ریزمغذیهای لازم برای بدن میشوند و غالبا این اتفاق منجر به کاهش انرژی ورزشی آنها میشود.
خبر های جدید ایران و جهان
زنان ورزشکار بیشتر از مردان دچار کمبود ریزمغذیهای لازم برای بدن میشوند و غالبا این اتفاق منجر به کاهش انرژی ورزشی آنها میشود.
اگر به طور ناگهانی متوجه مشکلات پوستی و حتی تکرر ادرار شدید، بهترین اقدام این است که به فکر بررسی سلامت کبد خود باشید.