آهسته غذا خوردن موجب کاهش وزن میشود
متخصصان سلامت در مطالعهای به بررسی نقش آهسته غذا خوردن در کاهش وزن پرداختند.
خبر های جدید ایران و جهان
متخصصان سلامت در مطالعهای به بررسی نقش آهسته غذا خوردن در کاهش وزن پرداختند.
مصرف مواد خوراکی غنی از پروتئین نظیر شکلات، مغزیجات آجیلی، تخم مرغ، دانه ها، حبوبات، مرغ، ماست و پنیر به تسکین بیماری های روده کمک می کنند.